sáb, 14 mar
|Aloha Yoga
Hatha Yoga con Charlotte Lulsens
Hatha Yoga y Alineamiento

Horario y ubicación
14 mar 2020, 10:30 – 12:00 CET
Aloha Yoga, Calle Dr. Antonio Cortés Lladó, 3, local, 41004 Sevilla, España
Acerca del evento
Hatha Yoga y Alineamiento con Charlotte.
Clase de Hatha yoga el Sábado 14 de Marzo.
Precio de la clase 18€ - 15 € antes del 11 de Marzo y alumnos Aloha yoga.
En el yoga, el alineamiento en la práctica sirve para acompañar nuestro cuerpo a fluir con maxima libertad, permitiendo que se disuelven no solo tensiones físicas, pero también mentales y emocionales.
En este primer encuentro nos concentraremos en cómo liberar la espalda, a través de posturas que fortalecen nuestra base, piernas y brazos, y que nos permite suavizar la parte superior del cuerpo, conectar con nuestra respiración, y nuestro ritmo interno.
La práctica contará también con ejercicios de respiración, mantras y meditación.
Buena Práctica!